The Ultimate Skincare Routine for Dry Skin

Hello, hello mis amores!

Today I want to talk about an important topic for me: Dry Skin. As you may already know, Skin Reign started as my own way of dealing with dry skin, caused by low thyroid. Creating a lotion that would help me took a long time, but it was also very important to understand my condition and what I could do to fix the issue.

Dry Skin is an umbrella term, and it can be caused by a wide variety of things. We can experience it in every part of our body, and we need to give ourselves a little love to help us deal with this condition!

So, let's look at what we can do to keep glowing and healthy skin all over our body.

What exactly is Dry Skin?

Maybe you have experienced tight, scaly, or flaky skin in some parts of your body. If you have a condition like dermatitis or eczema, it may be accompanied by redness and itchiness. These are all symptoms of dry skin and can affect people of all ages.

What we call dry skin is basically skin that doesn't have enough moisture. Usually, the top layer of our skin contains oils that help us lock in water, keeping it soft and supple. When we don't produce enough oils, water escapes leaving our skin dehydrated.

What Causes Dry Skin?

We can develop dry skin for many reasons, including:

  • Age: as we age our skin goes through some changes that can cause dryness. For example, oil and sweat glands become slower. Our skin also loses fat and collagen making it thinner and more fragile. For women, it can be related to the hormone changes associated with menopause.
  • Climate and environment: people who live in dry climates are more likely to develop dry skin because there’s less humidity in the air. This also applies during winter since the air is dryer and central heating (and A/C) strips moisture from the air.
  • Health conditions: skin issues such as psoriasis and eczema can make your skin more prone to dryness. But dry skin could also indicate an unrelated illness, such as diabetes or hypothyroidism.
  • External factors: Some people develop dry skin when starting treatments for acne or taking certain medications. Harsh cleaning products can also cause irritation and dryness since they remove our skin's natural oils.

Creating a Skin Care Routine for Dry Skin

Now it's time to talk about the solution. First, let's be loving and patient, giving ourselves time to learn how to take care of our skin! Finding out what may be causing the dryness is very important since then we can consult a professional to recommend a specific treatment. But there are some little changes we can make at home to help us out.

The first thing is cleansing our skin.

Let's use gentle and fragrance-free products that include hydrating ingredients. This will help us remove dirt and build-up without disrupting the outer skin layer. Also, we should avoid long hot showers since they increase dryness.

Moisturize while the skin is damp.

Moisturizer seals water in to help keep your skin's protective barrier healthy. We need to look for a lotion that includes hydrating ingredients like jojoba oil and shea butter. You can apply Skin Reign Deep Hydration Body Lotion.

For our face, antioxidants are great.

We can choose something like vitamin E as it is moisturizing and has anti-inflammatory benefits. Including hyaluronic acid is also a great idea since it is a powerful humectant for the skin.

Exfoliate once a week

It may seem counterintuitive, but exfoliating dry skin is essential to keep it hydrated and healthy. Physical exfoliators aid in the skin regeneration process, improving its texture and allowing our lotion to reach deeper. Using Overnight on your body will help you remove the dead skin flakes and replenish the skin's natural oils.

Tend to dryer areas.

Dry patches on our hands, feet, elbows, and knees are very common. We should moisturize them using a richer cream like Skin Reign Body Butter to help the skin recover and regenerate. Do this at night and put on a pair of cotton socks and gloves to prevent your Body Butter from rubbing off.

Protect your skin.

First, let's protect it from the sun using SPF. Sun damage leaves our skin feeling tight, dry, and causes premature aging. Second, let's wear gloves to prevent irritation when using harsh cleaning products.

We should also remember to drink lots of water and to reapply our Body Lotion during the day. Let's avoid over-exfoliating our skin, once a week is more than enough. We can always take some extra moisture by using a face mask or adding our eye patches.

So, thank you! I hope you find this routine helpful and if you have any questions just leave me a comment below.

See you soon,

Selene


 

 

Cómo crear una rutina para piel seca

¡Hola, hola mis amores!

Hoy quiero hablar de un tema importante para mí: la piel Seca. Como ya sabrán, Skin Reign comenzó como mi forma de lidiar con la piel seca, causada por la tiroides baja. Me tomó mucho tiempo crear una loción que me ayudara, pero también fue muy importante entender mi condición y lo que podía hacer para solucionar el problema.

Recordemos que “piel seca” es un término amplio, causado por distintos factores. Además, podemos sufrir de resequedad en la piel en cualquier parte de nuestro cuerpo, ¡por eso debemos mantenernos hidratados y darnos un extra de amor!

Entonces, veamos qué podemos hacer para mantener una piel brillante y saludable en todo nuestro cuerpo.

¿Qué es exactamente la piel seca?

Probablemente alguna vez has experimentado piel tensa, escamosa o áspera en algunas partes de tu cuerpo. Si además sufres de una afección como dermatitis o eczema, puedes experimentar enrojecimiento y picazón en estas áreas. Todos estos son síntomas de piel seca y pueden afectar a personas de todas las edades.

Lo que llamamos piel seca es básicamente piel que no tiene suficiente humedad. Por lo general, la capa superior de nuestra piel contiene aceites que nos ayudan a retener el agua, manteniéndola suave y flexible. Cuando no producimos suficientes aceites, el agua se escapa dejando nuestra piel deshidratada.

¿Qué causa la piel seca?

Podemos experimentar resequedad en la piel por muchas razones, entre ellas:

  • Edad: a medida que envejecemos nuestra piel pasa por algunos cambios que pueden causar sequedad. Por ejemplo, las glándulas sebáceas y sudoríparas se vuelven más lentas. Además, nuestra piel pierde su capa de grasa y disminuye la producción de colágeno, lo que la hace más delgada y frágil. En las mujeres, también influyen los cambios hormonales asociados con la menopausia.
  • Clima y medio ambiente: las personas que viven en climas secos tienen más probabilidades de desarrollar piel seca porque hay menos humedad en el aire. Esto también aplica durante el invierno, ya que el aire es más seco y la calefacción (así como el aire acondicionado) elimina la humedad del aire.
  • Condiciones de salud: las afecciones de la piel como la psoriasis y el eczema pueden hacer que tu piel sea más propensa a la sequedad. Pero la piel seca también podría indicar una enfermedad no relacionada, como diabetes o hipotiroidismo.
  • Factores externos: Algunas personas desarrollan piel seca al iniciar tratamientos para el acné o tomar ciertos medicamentos. Los productos de limpieza fuertes también pueden causar irritación y sequedad, ya que eliminan los aceites naturales de nuestra piel.

Crear una rutina de cuidado de la piel para pieles secas

Ahora es el momento de hablar sobre la solución. Primero, seamos amables y pacientes, ¡dándonos tiempo para aprender a cuidar nuestra piel! Averiguar qué puede estar causando la sequedad es muy importante ya que entonces podemos consultar a un profesional para que nos recomiende un tratamiento específico. Mientras tanto, estos son algunos pequeños cambios que podemos hacer para ayudar con la piel seca.

Lo primero es limpiar nuestra piel

Usemos productos suaves y sin fragancia que incluyan ingredientes hidratantes. Esto nos ayudará a eliminar la suciedad sin alterar la capa exterior de la piel. Además, evitemos las duchas muy calientes ya que aumentan la resequedad.

Hidratar mientras la piel está húmeda

Los humectantes sellan el agua dentro de nuestra piel para ayudar a mantener saludable su barrera protectora. Necesitamos buscar una loción que incluya ingredientes hidratantes como aceite de jojoba y manteca de karité. Algo así como la Body Lotion de Skin Reign.

Para nuestra cara, ¡antioxidantes!

Podemos elegir algo como la vitamina E ya que es hidratante y tiene beneficios antiinflamatorios. Incluir ácido hialurónico también es una gran idea ya que es un poderoso humectante para la piel.

Exfoliar una vez por semana

Puede parecer contradictorio, pero exfoliar la piel seca es esencial para mantenerla hidratada y saludable. Los exfoliantes físicos ayudan en el proceso de regeneración de la piel, mejorando su textura y permitiendo que nuestra loción llegue más profundamente. El uso de Overnight en su cuerpo lo ayudará a eliminar las escamas de piel muerta y reponer los aceites naturales de la piel.

Trata las zonas más secas

Experimentar sequedad en nuestras manos, pies, codos y rodillas es muy común. Podemos hidratarlos de la misma manera que el resto del cuerpo, pero yo recomiendo usar un producto más espeso como el Body Butter de Skin Reign por la noche, ya que sus ingredientes hidratantes nos ayudarán a que la piel se recupere mientras descansamos.

Protege tu piel

Primero, protejámosla del sol usando SPF. El daño solar deja nuestra piel tensa y seca, además de acelerar el envejecimiento prematuro. En segundo lugar, usemos guantes para evitar la irritación al usar productos de limpieza agresivos.

Recuerda beber mucha agua y volver a aplicar tu Body Lotion durante el día. Evitemos también sobre exfoliar nuestra piel, una vez a la semana es más que suficiente. Siempre podemos darnos un poco de humectación extra usando una máscara facial o aplicando nuestros parches para los ojos.

¡Así que gracias! Espero que encuentres útil esta rutina y si tienes alguna pregunta, déjala en los comentarios.

Nos vemos pronto,

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